iTrainer

Be Inspired with Aerobicweekends Sweden

DanZy & Core med Katja

Kategori: , , . Tags:

Hej. Här behövs ett aktivt medlemskap i iTrainer Be Inspired
Logga in eller registrera dig.

Eller köp post

Don't be Fanzy, just get DanZy™ with the spice of the Core!


Level 1-2 58 min
Klassupplägg (se nedan)

DanZy(™) är en motiverande och pulshöjande träning med olika tracks innehållande de roligaste dansstilarna. Koreografierna är okomplicerade och logiska samt presenteras pedagogiskt och motiverande.
Core är balanserande & stabiliserande styrketräning för kroppens kärna - Core! Rörelserna utgår från de 7 grundpositionerna: Stående, Stödjande fram, Stödjande sidan, Stödjande bak, Sittande, Liggande på rygg och Liggande på mage.

Koreografer:
Jane Runesson Malmström • SWE
Vibeke Swedenborn • SWE
Sara Ullman • SWE
Henrik Bramsved • SWE
Fernando Brito • CHILE


AfroDance

Stacks Image 6660

Atletträning

Gympa

Funktionell träning

DanZy

Stacks Image 6688

Innerstrength

Spinning

Coretraining

Stacks Image 6798

Bli Vältränad

Stacks Image 6812

Office Workouts

Aktiv Senior

Step

Stacks Image 6762

Instruktörsutbildning

Allt Du behöver för att jobba som Gruppträningsinstruktör
Stacks Image 6771

Deluxe Träningsresor

Ultra-All-Inclusive Güral Premier Turkiet
Stacks Image 6780

Internationella Träningsveckor

Europas ledande träningsveckor, Playitas Fuerteventura

Utbildnings & Inspirationsveckor

Playitas Fuerteventura samt
Ultra-All-Inclusive Güral Premier Turkiet